«Умей предупредить болезни».

Здравствуйте! Вы когда-нибудь задумывались, произнося это простое слово, что оно означает для того человека, кому предназначено.

- "Здравствуйте!" - значит "Будьте здоровы!". Здоровы во всех смыслах: здоровы как телом, так и душой. Правильно сказанное слово "здравствуйте" вызывает в организме сильнейшую позитивную реакцию всех внутренних органов, заставляя их работать слаженно. Слово "здороваться" означает  желать здоровья не только встречному, но и самому себе! «Будьте здоровы! Здравствуйте!»

- Что значит быть здоровым? От кого зависит здоровье человека? Почему человек болеет?

Эти и другие вопросы  задала своим ученикам Елена Ивановна Шпотаковская на уроке окружающего мира 10 января  в 3 «Б» классе МБОУ «СОШ № 8» .Урок был посвящён теме  

«Умей предупредить болезни».

На урок была приглашена медицинская сестра школы Елена Викторовна. Она рассказала детям об ответственности за своё здоровье и о методах профилактики простудных заболеваний. Лучшей профилактикой простудных заболеваний является комплекс мер, направленных на ограничение количества контактов, на активизацию иммунитета и укрепление защитных сил организма: вакцинация, закаливание, правильное питание. Елена Викторовна рекомендовала выполнять режим дня, заниматься спортом, чаще бывать на свежем воздухе.

В итоге ребята совместно с учителем составили памятку по профилактике ОРВИ и гриппа:

 - соблюдение режима дня (достаточный сон, прогулки на свежем воздухе)

- избегать как переохлаждений, так и перегревания;

- регулярно и тщательно мыть руки с мылом;

- использовать индивидуальные или одноразовые полотенца;

- во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовым платком;

- проведение регулярного проветривания и влажной уборки  класса и квартиры;

- проведение закаливающих мероприятий

- употребление витаминов

Вывод: Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.

Мы желаем взрослым и детям оставаться здоровыми и счастливыми!